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Condition physique

Définitions du Larousse

État général de l'organisme d'un sujet, déterminant le niveau de ses performances physiques potentielles.

La condition physique dépend à la fois des prédispositions génétiques du sujet et de son hygiène de vie. La pratique régulière d'une activité physique, une consommation minimale de tabac et d'alcool, le sommeil, l'équilibre alimentaire et la corpulence du sujet sont également déterminants.

Application au tir à l'arc

Le tir à l'arc demande des éfforts d'intensité moyenne sur une longue période de temps. La précision demandée par la pratique du tir à l'arc découlera d'une bonne condition physique générale et d'un renforcement au niveau du gainage et des bras.

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